短視頻-“電子毒品-精神鴉片”對(duì)人而言養(yǎng)成了大腦不思考的習(xí)慣，做事兒浮躁，容易累，沒有耐心等綜合癥狀

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短視頻出來有好多年了，一直以來大家都說說南抖音、北快手，智障界的倆泰斗，雖然我也刷一下，主要是在公司運(yùn)維短視頻上看一下做的東西，很少真的去看這些東西，但隨著時(shí)間的推移，自己雖然沒有去看，但感覺傳染性狠強(qiáng)，我這么些年始終沒有怎么用過抖音、快手等短視頻軟件，不能成為真正的知識(shí)傳播地，其定位，僅僅只能是娛樂和廣告，當(dāng)作茶余飯后休閑的工具而已罷了！

說說自己：

我雖然沒有抖音、快手這些，也刷了騰訊微信的視頻，有三五年之久，就因?yàn)橐咔檫@幾年，被關(guān)小屋里沒事兒就刷，雖然不多，但也比以前多了，現(xiàn)在消遣時(shí)看電視劇都把快進(jìn)開到最大的倍數(shù)，而且看整部電影都是跳著看，就是現(xiàn)在刷短視頻刷的極度沒有耐心，更別說去學(xué)習(xí)，去看書，看到大片大片的字，完全看不下去，而且記憶力越來越差，感覺非常明顯，就是短視頻的這個(gè)東西啊，內(nèi)容非常的碎，東一下西一下，根本就讓你大腦沒法去記憶，前一秒的時(shí)候看短視頻樂的哈哈的，刷走了，再回想起剛才為啥樂的，完全記不起來，尤其各種地方也能看到吃著飯嘻嘻哈哈的跟“傻子”似的人，我還愛刷評(píng)論區(qū)內(nèi)容，那小內(nèi)容就更碎，而且刷短視頻這個(gè)東西時(shí)間特別的長，晚上睡覺眼睛都快睜不開了，大腦已經(jīng)讓你放下手機(jī)，心里也很不舒服，但是你就是放不下，一倆小時(shí)一轉(zhuǎn)眼就過去了，并且會(huì)讓我現(xiàn)在特別的浮躁，還是比如說看一本書，開篇要是不吸引我，我就會(huì)馬上棄讀，短視頻養(yǎng)成了大腦不思考的習(xí)慣，做事兒浮躁，容易累，沒有耐心，一累了又去刷短視頻，惡性循環(huán)，建議大家少看這些東西，它真的挺害人的；

準(zhǔn)確說，做開發(fā)或做別的以前二三十年，天天對(duì)著電腦這么久時(shí)間都沒有視力下降，刷短視頻短短幾年的時(shí)間，眼睛明顯看東西模糊重影，而且還越來越嚴(yán)重，就是感覺一會(huì)兒就能模糊重影！

說說別人：

身邊的人看的很多，感覺影響真的很大；總會(huì)有人因?yàn)榭戳烁鞣N短視頻，整個(gè)人變得開始多愁善感，傷春悲秋，價(jià)值觀都被影響變得扭曲；每天都沉浸在自己的世界里，或悲或戾；不知道有沒有人發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在社會(huì)風(fēng)氣變得讓人非常陌生；雖然基本的道德觀還在，但是價(jià)值觀已經(jīng)扭曲了；以前的人心淳樸現(xiàn)在貌似已經(jīng)消失了，每個(gè)人追求的只有自己的利益；受各種視頻的影響，僅從朋友圈的各種言論就能直觀的看到，什么女性要獨(dú)立，不能遷就別人啦，想離就離這類的，或者男人只認(rèn)錢才算成功之類的。我看到的全部都是扭曲的價(jià)值觀，雖然有一定的道理，但是負(fù)面的更多，短視頻影響的不輕，雖然我說的過于極端，但并不無道理！

短視頻-“電子毒品-精神鴉片”危害：

1、侵占寶貴私人時(shí)間

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人而言,都及其珍貴，很多商家利用各種手段，在侵占個(gè)人時(shí)間，短視頻尤甚；每個(gè)人時(shí)間有限，過多關(guān)注短視頻，就沒有時(shí)間去做其他有意義事情，且短視頻極耗時(shí)間,不知不覺幾個(gè)小時(shí)就流失木有;

2、注意力消散

一些孩子刷視頻段子，能在不知不覺中耗費(fèi)好幾個(gè)小時(shí)，孩子一旦沉溺于此,，會(huì)導(dǎo)致無法長時(shí)間地集中精神，逐漸喪失專注力和思考力。包括成年人也是如此，也會(huì)讓成年人傷勢思考，做事兒浮躁；甚至工作時(shí)候也覺得有個(gè)小蟲子在勾引我打開手機(jī)類似的幻覺；

作家伊麗莎白·基爾比在《限屏教育》一書中就曾經(jīng)寫道: “從出生到5歲,孩子的大腦神經(jīng)元建立了大量的連接和神經(jīng)通路,速度是5歲以后的兩倍。 之后神經(jīng)連接得到修整,經(jīng)常使用的通路得到鞏固,少使用的那些則逐漸消失或者被“剪除”。 假如孩子總是重復(fù)做一件事。如花時(shí)間上網(wǎng),他們唯一得到加強(qiáng)的那部分通路便是和數(shù)字活動(dòng)相關(guān)的,而那些支持未來學(xué)習(xí)的神經(jīng)連接則無法得到足夠深廣的建設(shè)?！?孩子所處環(huán)境中的種種經(jīng)驗(yàn)都在塑造著他們的大腦,而大腦也是“用進(jìn)廢退”。 當(dāng)孩子習(xí)慣了獲取信息的方式簡單直接,少了獨(dú)立思考,大腦發(fā)育也會(huì)受到影響。 而且長期刷短視頻,也容易造成孩子睡眠不足,精神萎靡。 時(shí)間久了,這種傷害很難彌補(bǔ)。

3、睡眠障礙

寫在最后：短視頻，隨不是一無是處，但盡可能少玩，少看，少碰！本質(zhì)上是一種低端的娛樂，讓人產(chǎn)生短暫快感，看過之后容易上癮，但停下來容易感覺空虛感！現(xiàn)在尤其地鐵通勤車或路上，都是低頭族，還得看書，學(xué)習(xí)，寫作，讓人也精神充足些！

短視頻危害標(biāo)簽：（問了不少人得出的標(biāo)簽）

侵占寶貴私人時(shí)間、降低一個(gè)人的抽象能力、快速健忘癥、造成不良影響、影響心理健康、影響價(jià)值觀、耽誤工作和學(xué)習(xí)、讓孩子失去對(duì)文字閱讀的興趣、短視頻讓人變的浮躁起來、認(rèn)知能力受到限制、神經(jīng)和記憶變得緩慢和遲鈍、精神萎靡、沉迷短視頻學(xué)習(xí)滑坡、影響語言、讀寫等學(xué)習(xí)能力等；

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所寫所說，是心之所感，思之所悟，行之所得；文當(dāng)無敷衍，落筆求簡潔。 以所舍，求所獲；有所依，方所成！